Este mes toca una entrada corta pero intensa. Los cuatro ejercicios clásicos del gimnasio: press de banca, peso muerto, sentadillas y dominadas.
Os dejo unos vídeos explicativos de cada uno de ellos.
Mens Geek in Corpore Insano
Este mes toca una entrada corta pero intensa. Los cuatro ejercicios clásicos del gimnasio: press de banca, peso muerto, sentadillas y dominadas.
Os dejo unos vídeos explicativos de cada uno de ellos.